تناوله عن طريق الفم هو أفضل طريقة لتناول الكولاجين

يجب أن يتساءل المستهلكون عما إذا كان موضعيًاالكولاجينتعتبر المكملات الغذائية، مثل أقنعة الكولاجين وأقنعة العين والشامبو، من مكملات الكولاجين الفعالة.من المفترض أن تعمل المنتجات الموجودة الآن في كل مكان على وسائل التواصل الاجتماعي على تعزيز مستويات الكولاجين في الجلد.حتى أن البعض يخلط الكولاجين في الآيس كريم كقناع للوجه.

هل يمكن امتصاص الكولاجين الخارجي بعد كل شيء؟

الكولاجين هو أحد مكونات العظام والجلد والغضاريف والأوتار.قالت خبيرة التغذية السريرية ستيلا ميتسوفاس إن إنتاج الكولاجين يتباطأ مع تقدمنا ​​في السن وتكافح بشرتنا ومفاصلنا للعودة إلى شكلها الأصلي.هذا يمكن أن يؤدي إلى التهاب وتدهور الغضاريف.لكن التجاعيد الموجودة على وجهك هي الأكثر إزعاجًا والأكثر وضوحًا.تشير التقارير إلى أنه بعد سن العشرين، تنتج أجسامنا كمية أقل من الكولاجين بنسبة 1% كل عام.

في الأيام الأولى، كان حقن الكولاجين شائعًا للغاية.العديد من الأشخاص الذين يرغبون في تقليل التجاعيد أو ملء شفاههم يختارون هذا الإجراء غير الجراحي.ومقابل راحة البال التي يوفرها الكولاجين، يتم تكرار الإجراء غير الجراحي مرتين إلى أربع مرات في السنة.بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام الكولاجين لعلاج حالات أخرى، مثل التهاب المفاصل.

الكولاجين البقري
تحلل الكولاجين

وفي السنوات الأخيرة، تم إضافة الكولاجين إلى العديد من مستحضرات التجميل، مع التركيز على خصائصه المساعدة للبشرة.ومع ذلك، هناك القليل من الدراسات الخارجية حول مكملات الكولاجين وتطبيقاتها في منتجات التجميل.ولا تزال فعاليته في مثل هذه المنتجات غير مثبتة، مع وعود مثل "شعر أكثر كثافة وامتلاء" أو "تحفيز تجديد الخلايا".ونتيجة لذلك، يقول الأطباء وخبراء التغذية أن فوائد مكملات الكولاجين الموضعية هذه موضع شك.

أقنعة الكولاجين، قد تلعب أقنعة العين دورًا، ولكن ليس بالضرورة بسبب الكولاجين.

وقد أظهرت بعض الدراسات أن التطبيق الموضعي للالببتيدات المرتبطة بالكولاجين,جنبا إلى جنب مع المواد الكيميائية الأخرى مثل حمض الهيالورونيك، يمكن أن يحسن التجاعيد على الفور وعلى المدى الطويل.على الرغم من أن حمض الهيالورونيك قد ثبت أنه يقلل من عمق التجاعيد، إلا أنه لم يكن هناك سوى القليل من الأبحاث حول استخدام الكولاجين الموضعي وآثاره.في حين أن المنتج يمكن أن يحسن حالة جلد الوجه، فقد يلعب حمض الهيالورونيك دورًا أكثر أهمية هنا.لذلك لا يوجد دليل حقيقي على تأثير الكولاجين الموضعي.أو ربما لا يدخل الكولاجين المضاف إلى الشامبو إلى بصيلات الشعر، ولكنه يدخل إلى بكتيريا الجلد، مما قد يكون له تأثير سلبي على جسمك.

لذلك فإن تناول الكولاجين عن طريق الفم هو أفضل طريقة ليمتص الجسم الكولاجين.


وقت النشر: 20 أكتوبر 2021

8613515967654

com.ericmaxiaoji